Take a Look

Ontem durante a aula de Filosofia, estávamos falando sobre PODER. O que é poder, de onde vem o poder, essas coisas. Aí começamos a filosofar (pelo menos é o que se pretende numa aula de FILOSOFIA) e o professor colocou no quadro os tipos de poder durante a história do mundo. Bem, pra todo mundo seguir o raciocínio, ele colocamos mais ou menos assim:

- Idade Antiga: Poder= FORÇA

- Idade Média: Poder=RELIGIÃO

- Renascimento: Poder=SABER

- Idade Contemporânea: Poder=RIQUEZA.

Bom, até aí, achei que tudo fazia sentido. Também nem me esforcei muito para não achar sentido nisso, enfim, não interessa. A questão é que o professor resolveu puxar o poder pro lado da força e nisso ele fez um comentário que “o poder nesse caso tem muito a ver com o MACHISMO”. Oooopa! Aí todo mundo acordou, todo mundo queria tirar satisfação, aquela coisa né.

Bem, o nosso mestre fez aquela cara clássica de pensador com razão e largou:

“Época antiga. Cavernas. O homem é forte, precisa do físico para conseguir comida e sobreviver. A mulher até consegue comer e tal, sobe numa árvore aqui, pega fruta ali… Mas aí chega uma mulher grávida. 8 meses. Vai querer uma fruta e não vai conseguir. Pede pro homem, que é forte e aí o homem pensa ‘o que você me dá em troca?”

Hã. Um silêncio. E meu colega fala “ele vai pedir para ela se subordinar a ele”. Perfeito!

Bem, o professor continuou a explicar por esse exemplo simples como funcionava o poder e tal. Mas eu fui para o outro lado da história. Não vou dizer que todos homens façam isso, mas também não é mentira né. A questão é que acabei descobrindo por que tem tanta mulher traiçoeira. É aquela história: Você não tem força, tem que arranjar outro jeito de se defender.

Quem sabe essas atitudes de “casar com o fulano pra ter x regalias” ou coisas do tipo sejam algum resquício do instinto de sobrevivência que as mulheres tinham laááááááááááá antigamente. Vai saber né?

A bom é que, poder do homem x poder da mulher, todo mundo sai feliz! O homem conseguiu o que queria e a mulher também! Cada um se submete ao que quiser  e viva as diferenças!

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Bom dia!

Vou deixar aqui o artigo que escrevi no componente curricular “Atividade Física e Qualidade de Vida”, o qual publiquei no jornal da cidade. Achei o assunto atual e importante, já que trabalharei com atividade física e quero mostrar a todos que isso resolve muitos problemas.

“A palavra “estresse” já faz parte do nosso cotidiano, a qual utilizamos para identificar nervosismos do dia-a-dia. Mas de verdade, o estresse é um desgaste do nosso organismo por mantê-lo sempre em “situação de alerta”. Ao depararmos com uma situação de perigo, todo o nosso corpo se organiza para enfrentar essa situação: Hormônios são liberados para manter níveis altos de oxigênio nos músculos, a frequência cardíaca aumenta, o coração tem trabalho dobrado... tudo para garantir que teremos chances de fugir ou lutar contra o que nos ameaça.

Mas, se nosso corpo precisa se manter nesses níveis na maioria do tempo, existe um desgaste físico muito grande, e inevitavelmente o nosso organismo acaba sobrecarregado em alguma parte, desencadeando inúmeros sintomas que mudam de pessoas para pessoa, como por exemplo, dores de cabeça, problemas de estômago, etc. Infelizmente, o que piora a situação é que os indivíduos com estresse potencializam suas chances de desenvolver problemas cardiovasculares.

O estresse é uma doença que consome nosso organismo de uma forma que, na maior parte das vezes quando somos diagnosticados como vítimas dele, já necessitamos de tratamentos drásticos, como remédios, laudos para descanso, etc. O detalhe é que simples mudanças no nosso estilo de vida permitem que nós nos protejamos do estresse: Conhecer nossos limites e praticar atividades físicas regulares.

Como o limite pessoal diz respeito apenas ao seu próprio dono, falemos da atividade física: Muitas pesquisas mostram que a atividade física faz com que o corpo canalize nervosismos (afinal, nada mais justo que usar dos mecanismos que o nosso organismo está colocando a disposição), além do que, a atividade física regular fortalece o sistema respiratório e cardiovascular.

Durante a atividade física o corpo necessita de quantidades generosas de oxigênio e nutrientes para manter os músculos em funcionamento, o que faz com que o coração tenha que trabalhar mais. Quando essa prática de exercícios físicos se torna contínua, o coração se desenvolve de modo que precise trabalhar menos durante o exercício físico, diminuindo a frequência cardíaca tanto durante a atividade quanto em repouso. Isso contribui principalmente para a melhora da pressão arterial do indivíduo.

Fora os benefícios fisiológicos, as atividades físicas tem o poder de reunir grupos de amigos, aumentar a rede social das pessoas e, quando não se tornam competições acirradas, são muito divertidas. Ainda assim, se a prática esportiva em grupo não for do agrado de alguém existem inúmeras possibilidades de exercitar-se sozinho e relaxar. Um exemplo disso é a caminhada, prática bastante utilizada.

Enfim, o importante é sempre lembrar que precisamos de um tempo para o lazer, pois se divertir faz bem para o corpo... E através de atividades físicas, mais ainda.”

Se concorda ou não, deixa aqui sua opinião! xD